Bežecké tréningy v Bratislave a okolí

Každý týždeň usporadúvame výbehy po Bratislave a blízkom okolí. Pridajte sa k nám. Nebudete ľutovať!

  Utorok 18:00
  • stredne náročné výbehy pre pokročilých bežcov i nadšených začiatočníkov (miernejšia a ťažšia varianta)
  • beháme okolo 10 km na rôznom povrchu (bratislavské parky, hrádza, tartanový ovál aj okruh okolo Štrkoveckého jazera)
  • trasa aj tempo sa mení v závislosti od zamerania tréningu
    • rozvoj vytrvalosti + beh terénom (do vrchu, z kopca)
    • rozvoj dynamiky + technika behu
    • rozvoj sily + rozvoj koordinácie a rovnováhy
  • každý mesiac prebiehajú bodované súťaže, za body získate športový darček od značky Mizuno
  Štvrtok 18:00
  • štvrtkové výbehy nepriamo nadväzujú na utorkové tréningy a prehlbujú načerpané skúsenosti
  • vypilujte s nami techniku, rýchlosť, vytrvalosť, silu aj koordináciu
  • beháme okolo 10 km na rôznom povrchu (bratislavské parky, hrádza, tartanový ovál aj okruh okolo Štrkoveckého jazera)
  • stredne náročné výbehy pre pokročilých bežcov i nadšených začiatočníkov
  • trasa aj tempo sa mení v závislosti od zamerania tréningu
    • rozvoj vytrvalosti + beh terénom (do vrchu, z kopca)
    • rozvoj dynamiky + technika behu
    • rozvoj sily + rozvoj koordinácie a rovnováhy
  Chceš vedieť viac?
  Kde sa stretneme?

Fotky z akcií a tréningov


Boli ste na niektorej z našich akcií? Mrknite sa do fotogalérie.

Na predajni vám zmeriame došľap

Chcem diagnostiku

Zastavte sa u nás

Sanasport Bratislava, Záhradnícka 62
Po-Pi 11:00-18:00
27. 6. otvorené do 16:00, 28. 6. zatvorené

+421 220 779 900
bratislava@sanasport.sk